Equipamentos para Cross Training, Academias e Centros de Treinamento Funcional — Equipamentos para Crossfit

Equipamentos de qualidade podem garantir a saúde e melhorar a experiência dos seus alunos. Porém, ter qualidade de verdade requer um investimento maior do que muitas pessoas estão dispostas. Saiba mais sobre a importância de investir em qualidade na hora de montar o seu box neste artigo!

Os acessórios melhoram o seu potencial durante o treino. Durante o treino diversos grupos musculares estão engajados, e para garantir o melhor desempenho durante os exercícios mais desafiadores, equipamentos como joelheiras, cordas, cintos e grips fazem a diferença. Conheça os melhores acessórios para melhorar o seu treino de Cross Training

Na hora de montar o seu Box pense além dos pesos e barras. Equipamentos ergômetros vão fazer a diferença. Esse é o caso da esteira mecânica!

Treinar em casa virou tendência, e alguns equipamentos portáteis como as Super Bands começaram a ganhar destaque na lista de equipamentos que compõe as Home Boxes dos praticantes de atividades físicas.

 

A modalidade do Cross Training trabalha as dez capacidades físicas do praticante: potência, flexibilidade, resistência cardiovascular e respiratória, coordenação, velocidade, força, equilíbrio, precisão e agilidade.